山本富也維納斯咖啡-愛上窈窕

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【摩洛血橙】

營養價值有多高嗎
他跟一般普通的橙可不同唷
往下看看就知道他不同的地方在哪兒

【血橙】是橙類水果中唯一含「花青素」的
除了富含花青素還具備抗氧化、抗衰老
他還有很多其他營養價值喔⋯⋯

1.抗氧化
血橙果汁富含維生素C外，還含豐富的維生素E、β—胡蘿蔔素，花青素苷和類黃酮等多酚化合物，具有抗氧化、預防心血管疾病和抑制癌症等保健作用
2.預防糖尿病
血橙的深紅色果肉是由於含有豐富的花色苷，花色苷是花青素與單糖結合形成的糖甙類化合物。花色苷是常見的色素之一，但是在柑橘類果實中卻很少見。花色苷有抗氧化、抗血栓、抗輻射、抗動脈粥樣硬化、預防糖尿病等功效與作用

3.顯著改善貧血
血橙由於具有含有豐富的維生素及其它營養物質，對於調理貧血有著非常好的作用，用於改善貧血

4.增強食慾
血橙具有的淡淡玫瑰香味，還能夠增強食慾

5.促進代謝
血橙含有豐富的維生素C，能將人體有害物質排出體外，增強人體免疫力，促進人體的代謝功能

6.美容養顏
血橙中的維生素和礦物質能改善肌膚發黃暗亞，促進皮膚細胞再生，使肌膚更嫩滑

7.健腦
血橙能振奮思考及情緒

據有關研究表明，血橙的營養價值是普通臍橙的3～5倍。血橙對於我們身體的很多部位都是有一定的保健作用的，有能量橙、孕婦水果和兒童水果的美稱。
當然，不容忽視的一點，血橙的價格也要高出普通臍橙很多。儘管價格高，因為其營養價值頗高，所以仍然倍受消費者的青睞。

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