接觸生酮飲食約3年多的時間,起初會接觸是因為常常在用餐後會昏昏欲睡,再加上身材超過標準太多,所以在友人介紹下接觸了生酮飲食,並且自行調配防彈咖啡,長久下來不僅改善了昏昏欲睡的毛病讓我每天都更有精神,也控制住我的身材。
生酮飲食雖然有效,但是在準備材料及食材方面卻是相當費時厚工,我不知這3年多來的堅持是怎麼辦到的,最近又在友人的推薦下接觸到山本富也維納斯咖啡。
抱著試試看的心態買來使用,喝了之後讓我驚為天人(心想:我幹嘛累了3年的時間自己調配防彈咖啡,有這麼方便有效的產品現在才知道)。
維納斯功能性咖啡,採用嚴選香味獨特的咖啡豆、優質的MCT油,再使用非氫化高油酸的太陽葵花油做為基底,還有加上超細熟化研磨燕麥粉與其他優質營養素結合!同時也保留了完整的植物蛋白質、纖維質、聚糊精以及中鏈脂肪酸。
一般我們生活上常吃的食用油都是長鏈脂肪酸,所以不容易被消化吸收,在身體缺少活動力的時候容易囤積在體內形成脂肪,而維納斯咖啡添加了優質的中鏈脂肪酸,屬於短鏈脂肪酸容易被身體消化吸收,可以更快提供能量,讓身體充滿活力!!
維納斯系列飲品有5種,咖啡、奶茶、可可、草莓牛奶、泰式奶茶,每個口味都很獨特,可依個人喜好去使用。
我本身非常愛喝咖啡,過去3年都是早上自行調配1杯防彈咖啡,到了下午午茶時間再買1 杯市售咖啡來喝解解饞;自從喝了維納斯咖啡後,我就把每天早上的那一杯防彈咖啡換成維納斯咖啡,然後下午再喝一杯維納斯咖啡,偶爾也會喝維納斯奶茶或維納斯可可。